Körperwahrnehmung und ein geschmeidiger Fluss aus verschiedenen Yogastilen begleiten dich ins JETZT und deinen Körper. Getragen vom Atem bewegen wir uns durch die Yogapositionen, sanft und meditativ, dynamisch und kraftvoll, spüren Lebendigkeit und Stille in der Verbundenheit mit unserem Sein. 

Kombiniert mit Body-Mind Centering®, einer Methode, die unsere Körpersysteme, Embryologie und die Frühkindliche Bewegungsentwicklung erforscht, vertiefen wir unser Körperwissen und so den Zugang zu uns selbst.